Pontos idő: 2014. december 20. 23:09


Fórum Statisztika Utolsó hozzászólás

Még nem kezdtem el a diétát, de...

Ide várjuk azokat, akik ismerősüktől hallottak a diétáról, vagy ismernek valakit, aki sokat fogyott, és most kedvet kaptak a fogyókúrázáshoz. Ha a 17 napos diéta című könyv és az azonos című blog elolvasása után bárkinek kérdése lenne, vagy a való életből származó tapasztalatokra kíváncsi, mielőtt belefogna (mennyibe kerül, mit ehetek, milyen lesz a közérzetem, stb.), akkor ez a fórum a megoldás.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Általános témák kezdőknek és haladóknak

Itt bármilyen kérdés feltehető vagy tapasztalat megosztható, amely a diétáról szól, és nem kapcsolódik egyik konkrét témához sem. Például: kicsoda Mike Moreno, hányan fogytak már a fogyókúrával, hogyan lehet az új súlyunkat egy életen át megőrizni stb.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

1. ciklus

Minden az első ciklusról. Milyen ételeket eszünk, milyen tapasztalataink vannak az előírásokkal kapcsolatban, milyen nehézségekkel szembesültünk a fogyókúra során, meddig nyújthatom az 1. ciklust, mennyit fogytam vele stb.

Témák: 1

Hozzászólások: 1

Utolsó hozzászólás megtekintése

2012. november 12. 19:54

Szerző: Alcon001

2. ciklus

Csakúgy, mint fentebb. Ételek, nehézségek, hány kilót fogytam, mit mozogtam stb.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

3. ciklus

Ételtippek, mozgástippek, általános kérdések.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

4. ciklus

A 4. ciklus a legnehezebb ciklus, hiszen élethosszig tart. Ebben a fórumtémában azok oszthatják meg egymással a tapasztalataikat, akik már hónapok vagy évek óta a 17 napos diéta 4. ciklusa szerint élnek.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Hogyan tegyük olcsóbbá a fogyókúrát? Tippek bevásárláshoz és főzéshez

A cím önmagáért beszél. A fogyókúra nem csupán elhatározás, hanem – részben – pénztárca kérdése is. Tippek, hogy hogyan ússzuk meg minél olcsóbban a fogyókúrát, miközben mégis ragaszkodunk az alapelveihez.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Ételek és alapanyagok

Ez a pont tulajdonképpen a receptgyűjtemény kiegészítése. Kérdések a felhasználható alapanyagokról, és hogy melyik ciklusban mit ehetünk.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Testmozgás

Mennyit mozogjunk, mit mozogjunk, kell-e egyáltalán mozognunk a 17 napos diéta során? Milyen eredmények érhetők rendszeres mozgással támogatott fogyókúrával, és mire lehetünk képesek, ha nem mozgunk semmit? Szigorúan csak tapasztalatok!

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Valami nem stimmel…

Ez a fogyókúra sokkal könnyebben tartható, mint általában a többi módszer, de ez nem jelenti azt, hogy mindenki könnyedén meg tudja csinálni. A 17 napos diéta amerikai kiadásához érkező olvasói kritikák alapján 100 emberből egynél valami elromlott, és nem tudott lefogyni, vagy kellemetlen mellékhatásokat vett észre magán. Ezek szinte bizonyosan valamilyen lappangó betegségre utalnak, de itt a lehetőség rákérdezni, ha valami nem stimmel.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Segítséget kérek!

Ha a probléma nem illeszthető be máshova, vagy tűzoltásra van szükség, akkor itt kell feltenni a kérdés vagy megfogalmazni a kétségeket és problémákat a gyors válasz reményében.

Témák: 0

Hozzászólások: 0

Nincs hozzászólás

Belépés  •  Regisztráció

Ki van itt

Jelenleg 1 felhasználó van jelen: 0 regisztrált, 0 rejtett és 1 vendég. (Az elmúlt 5 percben aktív felhasználók alapján.)
A legtöbb felhasználó (19 fő) 2014. december 5. 15:35-kor tartózkodott itt.

Regisztrált felhasználók: nincs regisztrált felhasználó
Magyarázat: Adminisztrátorok, Globális moderátorok

Statisztika

Hozzászólások száma: 1 • Témák száma: 1 • Felhasználók száma: 5 • Legújabb regisztrált tagunk: Marti64

cron